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Fabricante: Vitafor

A glutamina é o aminoácido mais abundante no tecido muscular. Esse nutriente é literalmente “arrancado” do músculo em períodos de treinamento com pesos, sendo que pode ocorrer perda de massa muscular decorrente do esgotamento de glutamina e baixa no sistema imunológico. Quando ocorre esse esgotamento o músculo é o primeiro combustível a ser queimado pelo organismo, causando o tão temido catabolismo muscular. Justamente o resultado oposto que você procura. Daí a necessidade de suplementação com Glutamina.

Uma Ingestão adequada deste nutriente, além de prevenir o catabolismo, é capaz de captar água para o meio intracelular, estimulando a síntese protéica. Também aumenta a recuperação muscular prevenindo o temido overtraining (efeitos negativos associado com o excesso de treinamento). Embora ainda não comprovado estudos vêm apontando que a suplementação com de glutamina pode aumentar consideravelmente os níveis do hormônio do crescimento (GH), conseqüentemente sua massa muscular e a perda de gordura.